겨울철 더 위험한 발작성 심방세동의 원인 및 증상에 대하여 세세하게 알아보기!

추운 날씨가 계속되는 겨울철에는 실내외 온도차 때문에 심혈관질환을 앓고 계신 분들에게 유독 더 위험한 계절이라고 합니다. 특히 겨울철에는 갑작스러운 기온 변화에 우리 몸이 적응하는 과정에서 심장에 많은 무리가 올 수 있기 때문에 급성 신장질환으로 사망하는 사례가 많아지기 때문입니다. 그중에서도 가장 위험한 질환은 부정맥이라고 합니다. 최근에는 젊은 층인 20~30대들에게서도 부정맥의 일종인 발작성 심방세동이란 질환이 많이 발생하고 있다고 합니다. 이번 시간에는 발작성 심방세동의 원인과 주요 증상들에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

발작성 심방세동이란?

발작성 심방세동은 부정맥의 일종이라고 합니다. 먼저 부정맥이란 질병에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사람의 심장은 일반적으로 분당 60회~100회 정도의 규칙적인 심장 박동을 보인다고 합니다. 그러나 심장박동에 문제가 생겨 맥박이 정상적인 움직임을 잃고 비정상적인 움직임을 나타내는 것을 부정맥이라고 합니다. 대부분 발작성 심방세동은 심장이 불규칙하게 움직이는 부정맥 때문에 병원을 찾았다가 진단을 받게 된다고 합니다. 용어조차 생소한 발작성 심방세동은 심장에서 전기 자극이 한 곳에서만 일어나야 하는데 전기 자극이 동시 다발적으로 일어나 심장이 불규칙하게 뛰는 증상을 말한다고 합니다.

발작성 심방세동의 원인

발작성 심방세동은 대부분 나이가 있으신 분들에게 발병되는 질병이라고 알려져 있지만 최근 들어 20~30대의 젊은 연령층에서도 매우 빈번하게 발병되고 있다고 합니다. 발작성 심방세동의 주요 원인들로는 심장의 노화, 고혈압, 과한 음주와 흡연등이 원인으로 지목되고 있지만 술과 담배를 전혀 하지 않는 젊은 사람들에게도 발병되는 것으로 보아서는 선천적으로 심장 근육 사이에 위치한 전도계가 이상이 있어 발병하는 사람도 있다고 합니다. 그 외에도 과도한 스트레스, 피로누적, 당뇨병, 수면부족등도 발작성 심방세동의 주요 원인이 될 수 있다고 합니다.

발작성 심방세동의 주요 증상

발작성 심방세동은 이유 없이 가슴이 두근거리는 증상이 나타나거나 갑자기 머리가 핑 도는 어지러움증과 같은 증상이 나타나기도 하고 심장이 불규칙적으로 빨리 뛰거나 느리게 뛰는 증상, 가슴이 답답한 증상, 호흡 곤란 증상등 여러 가지 증상들을 보인다고 합니다. 간혹 가다가 발작성 심방세동의 증상을 공황장애 증상과 구분하지 못하고 정신적 문제가 아닐까 생각해 오랜 기간 동안 정신과 진료를 받는 환자들도 있다고 합니다. 여기서 발작성 심방세동과 공황장애 증상을 구분하는 방법을 간단하게 살펴보면 공황발작의 경우에는 일정하게 빠른 심장 박동을 보여주지만, 발작성 심방세동의 경우에는 심장이 박동을 건너뛰거나, 갑자기 빨라지거나, 다시 정상적인 박동을 보이다가 다시 빨라지는 증상을 보인다고 합니다. 공황발작의 경우에는 두려움과 무력감과 같은 급격한 감정 변화를 겪으면서 공황상태가 지속되지만 발작성 심방세동의 경우에는

심한 감정적인 반응을 보이지 않는 것이 큰 차이점이라고 합니다. 

발작성 심방세동이 무서운 이유

발작성 심방세동이 겨울철에 가장 무서운 이유는 심방세동 증상이 뇌졸중의 주요 원인이 되기 때문입니다. 심방세동을 앓고 있는 환자인 경우 일반인에 비해 뇌졸중 발생 위험이 5배가량 높다고 합니다. 심방세동은 심방이 정상적인 수축 운동을 하지 못하기에 심방 내 혈액의 흐름이 느려져서 혈전을 만들 수 있고 만들어진 혈전이 떨어져 나가 떠돌다가 뇌혈관과 다른 장기들의 혈관을 막게 되면 뇌졸중과 색전증을 유발할 수 있다고 합니다. 겨울철에는 추워진 기온에 우리 몸이 적응하는 과정에서 심장에 무리를 줄 수 있기 때문에 심장박동이 불규칙한 심방세동 환자인 경우에는 특히나 더 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 

발장성 심방세동 진단 방법과 치료 방법

발작성 심방세동을 진단하는 기본적인 방법은 심전도 검사를 통해 진단받으실 수 있다고 합니다. 그러나 간혹 심전도검사에서도 발작성 심방세동이 진단이 되지 않을 경우에는 24시간 동안 심전도 검사를 하는 홀터 모니터 검사를 함께 진행하면 더욱 자세하게 진단받을 수 있다고 합니다. 발작성 심방세동을 치료하는 방법으로는 약물치료와 심방세동 시술 치료가 있습니다. 먼저 약물 치료 방법은 심장 박동수를 조절하는 항부정맥제와 뇌졸중 발생을 줄여주는 항응고제를 처방받아 복용하는 치료 방법이고, 심방세동 시술 치료는 약물 치료가 더 이상 효과가 없는 경우에 시행하는 치료 방법입니다. 발작성 심방세동을 시술로 치료하는 방법으로는 전극도자 절제술, 냉동 풍선 절제술, 펄스 필드 절제술이 있다고 합니다. 현재 이 중에서 가장 효율이 좋고 시술 후 경과가 좋은 시술 방법은 펄스 필드 절제술이라고 합니다. 그렇지만 아직까지 기술이 개발된 지 얼마 되지 않는 초기 단계이기에 조금 더 지켜볼 필요가 있다고 합니다. 최근에는 장기간 복용할 경우 발생하는 부작용과 효과가 많이 떨어지는 약물 치료 보다 더 효과가 좋고 안전적인 시술 치료가 심방세동을 치료하는 새로운 방식으로 점점 자리를 잡아가는 추세라고 합니다.

발작성 심방세동 진단받았을 때 가장 주의해야 할 점

발작성 심방세동을 진단받았다면 최대한 빨리 조기치료를 받아야 한다고 합니다. 시술 치료도 최대한 젊었을 때 시술을 받는 것이 가장 좋은 방법이라고 합니다. 만약 발작성 심방세동을 앓고 있다면 겨울철에는 독감 예방접종을 통해 호흡기 감염병에 대한 위험을 줄여 주어야 하고, 술을 마시는 것도 자제해야 한다고 합니다. 또한 체온 유지에도 신경 써야 한다고 합니다. 발작성 심방세동을 앓고 있다고 해서 운동을 하지 않는다면 심장 기능 자체가 떨어질 수도 있기 때문에 가벼운 유산소 운동과 근력 운동을 해주는 것이 좋다고 합니다. 발작성 심방세동에 좋은 음식들로는 견과류와 토마토, 살코기들이 좋다고 하며 매일매일 챙겨 먹는 다면 심방세동 치료에 도움이 된다고 합니다. 많은 분들이 발작성 심방세동을 진단받은 후에 커피를 마셔도 되는지를 많이 궁금해하시지만 일상적인 커피를 섭취하는 것은 발작성 심방세동을 악화시키지는 않는다고 합니다. 다만 커피를 마시게 된다면 가슴이 두근거리게 될 수도 있기 때문에 적절하게 조절하면서 마시는 것이 좋다고 합니다. 발작성 심방세동에 대해 무엇보다 주의해야 할 점으로는 부정적인 것을 긍정적인 것들로 변화하는 것이라고 합니다.